Giải pháp hữu hiệu dành cho người thiếu máu lên não

Thiếu máu lên não là tình trạng lượng máu cung cấp lên não bị giảm sút làm giảm khả năng cung cấp oxy, dưỡng chất cho tế bào thần kinh. Đây là căn bệnh phổ biến và ngày càng trẻ hóa. Vì vậy, tất cả mọi người đều cần có kiến thức về căn bệnh này để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
MD: Thiếu máu lên não gây ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Tìm hiểu ngay các biện pháp phòng tránh và điều trị bệnh.
1. Nguyên nhân gây thiếu máu não
Nguyên nhân gây thiếu máu lên não thường do các bệnh lý sau:
· Xơ vữa động mạch gây bít tắc bên trong mạch máu, ngăn dòng máu lưu thông.
· Mạch máu trên não co lại đột ngột.
· Máu đông làm cản trở dòng tuần hoàn máu.
· Thoái hóa đốt sống cổ khiến các gai xương mọc lên và chèn ép mạch máu.
· Thiếu máu lên não do chèn ép thành động mạch từ phía bên ngoài.

Ảnh 1: Bệnh thiếu máu lên não gây đau đầu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Thiếu máu lên não thường gặp ở người trên 60 tuổi. Tuy nhiên ngày nay bệnh đang ngày càng trẻ hóa do người trẻ tuổi vào việc trong môi trường căng thẳng, áp lực.
2. Các triệu chứng thường gặp
Bệnh thiếu máu lên não thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng. Nếu nhận thấy các dấu hiệu sau, bạn rất có thể đã mắc phải căn bệnh nguy hiểm này:
· Cảm giác đau đầu nặng tại một điểm hoặc lan ra cả đầu, có trường hợp lan cả xuống cổ và bả vai. Cơn đau có thể kéo dài nhiều ngày.
· Hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng và dễ té ngã. Dấu hiệu này thường gặp khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột, đứng dậy sau khi ngồi lâu hoặc buổi sáng thức dậy.
· Rối loạn cảm giác, thường xuyên bị tê bì, nhức mỏi chân tay, khả năng vận động yếu.
· Khó ngủ, giấc ngủ bị rối loạn, ngủ chập chờn hoặc không sâu giấc. Điều này khiến cho cơ thể thường xuyên mệt mỏi, uể oải.
· Khả năng nghe bị suy giảm, ù tai ngày càng trầm trọng.
· Giảm trí nhớ và thường không tập trung khi làm việc trí óc.
3. Bệnh thiếu máu lên não có nguy hiểm không?

Ảnh 2: Thiếu máu lên não làm tăng nguy cơ tử vong.
Thiếu máu lên não thường xảy ra trong một thời gian ngắn sau đó cơ thể lại quay lại trạng thái bình thường nên khiến nhiều người bệnh chủ quan. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế đã khẳng định đây là căn bệnh nguy hiểm bởi nó được coi là hội chứng bệnh lý có nguy cơ tử vong cao thứ 3 trên thế giới, chỉ sau ung thư và tim mạch. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà mức độ nguy hiểm sẽ khác nhau.
Bên cạnh đó, thiếu máu não cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch.
4. Giải pháp cho người bệnh thiếu máu não
Thiếu máu lên não nên ăn gì?
Thiếu máu lên não ăn gì là câu hỏi của nhiều người bệnh. Việc thay đổi chế độ ăn uống giúp ích rất nhiều cho quá trình điều trị căn bệnh này. Bệnh nhân thiếu máu não nên:
· Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi và các thực phẩm giàu omega 3, sắt, vitamin, khoáng chất.
· Không ăn nhiều thịt và mỡ từ động vật, nội tạng động vật bởi đây là những thực phẩm chứa nhiều cholesterol gây tắc nghẽn mạch máu.
· Hạn chế rượu, bia, những đồ uống có ga, cồn, thuốc lá…
Tăng cường vận động giúp cải thiện tình trạng bệnh
Thiếu máu lên não phải làm sao? Người bệnh cần thường xuyên vận động để nhanh chóng phục hồi:
· Luyện tập thể thao vừa sức, dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đi bộ sẽ giúp người bệnh giảm được lượng cholesterol máu, phòng xơ vữa động mạch…
· Bệnh nhân gặp vấn đề về đốt sống cổ có thể điều trị bằng vật lý trị liệu như massage, tập dưỡng sinh, xoa bóp…
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt không hợp lý khiến tình trạng bệnh ngày càng diễn biến nặng nề. Vì vậy, bạn cần:
· Không làm việc quá sức, không đứng quá lâu, dành thời gian nghỉ ngơi.
· Tránh nóng giận, căng thẳng.
· Người bệnh thiếu máu lên não nên tránh thay đổi nhiệt đột ngột.
· Không nên tắm nước lạnh sau khi mới đi ngoài trời nắng nóng.
· Tránh bị gió lùa khi ngủ.
· Khi ngủ dậy, cần nằm tĩnh dưỡng ít phút trước khi ngồi dậy và đi ra khỏi giường.
Ngoài các biện pháp kể trên, người bệnh có thể dùng thêm một số loại thuốc để điều trị bệnh. Tham khảo tại đây.