Các dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn lo âu

Cảm giác lo âu thường đến khi chúng ta phải đối mặt với những sự kiện căng thẳng. Nếu các triệu chứng lo âu ngày càng trầm trọng và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn, hãy gặp ngay bác sĩ vì rất có thể bạn đã mắc phải căn bệnh rối loạn lo âu.
MD: Rất nhiều người không biết mình mắc bệnh rối loạn lo âu cho đến khi bệnh tiến triển nặng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu các triệu chứng của bệnh để biết được tình trạng của bản thân.
1. Rối loạn lo âu là gì? Phân loại?
Rối loạn lo âu là căn bệnh rối loạn tâm lý khá phổ biến hiện nay. Bệnh xuất hiện khi chúng ta cảm thấy lo lắng quá mức trước một sự việc, tình huống nào đó, thậm chí là lo âu vô lý, không vì một lý do nào cụ thể. Tình trạng lo âu kéo dài và lặp lại nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của bệnh nhân.

Ảnh 1: Rối loạn lo âu là gì?
Các dạng rối loạn lo âu bao gồm:
· Rối loạn lo âu lan tỏa: Là tình trạng lo âu lan tỏa đến mọi mặt của cuộc sống. Người bệnh lúc nào cũng cảm thấy lo lắng, sợ hãi.
· Rối loạn hoảng loạn: Người bệnh luôn cảm thấy sợ hãi, các cơn khiếp sợ dữ dội có thể ập đến bất chợt. Những người mắc rối loạn hoảng loạn có xu hướng cô lập bản thân, tránh tiếp xúc với mọi người.
· Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Người mắc rối loạn lo âu dạng này luôn có những ám ảnh về những điều vô lý, ví dụ như sợ máu, sợ bẩn…
· Rối loạn stress sau khi chấn thương: Là người trải qua tai nạn hay chấn động tâm lý bị ám ảnh không thể thoát ra được, lâu dài dẫn đến hành vi tiêu cực.
· Rối loạn lo âu xã hội: Đây là tình trạng bệnh nhân luôn căng thẳng, lo lắng khi đứng trước đám đông hoặc người lạ. Những người này thường né tránh giao tiếp các các hoạt động tập thể.
2. Các triệu chứng rối loạn lo âu
Bệnh rối loạn lo âu rất khó để nhận biết, thậm chí có những người bệnh còn tránh né và không hề biết mình đang mắc bệnh. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng sau:
Triệu chứng thần kinh
· Lo lắng quá nhiều, thậm chí lo lắng vì những điều vô lý.
· Dễ bị kích động, bực tức với mọi người và các sự việc diễn ra xung quanh.
· Bồn chồn, luôn cảm thấy không thoải mái, thấp thỏm không yên.
· Thường xuyên bị mất tập trung, suy giảm trí nhớ.
· Cảm thấy sợ hãi vô lý và không khắc phục được nỗi sợ của bản thân.
· Ăn quá nhiều hoặc chán ăn.
· Thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc.
· Hay bị giật mình, chóng mặt, run rẩy…
· Xu hướng lảng tránh các tình huống xã hội, thường thấy xấu hổ và sợ hãi trước đám đông.
Triệu chứng thực thể
· Mắc các bệnh về tim mạch như tim đập nhanh, đau tức ngực…
· Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa gây buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, viêm ruột kích thích, đau vùng thượng vị…
· Cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, cổ…
· Suy giảm ham muốn tình dục.
· Trẻ em mắc bệnh có thể chậm phát triển, chức năng sinh dục bị ảnh hưởng.
· Có biểu hiện viêm, căng cơ, đau vai gáy.
· Hay bị đỏ mặt, ớn lạnh, tê cóng, có cảm giác như kim châm.
· Rất dễ đổ mồ hôi, đau đầu, căng nhức mắt.
· Sụt cân, kém ăn do đường tiêu hóa bị ảnh hưởng.
3. Điều trị rối loạn lo âu

Ảnh 2: Điều trị rối loạn lo âu.
Làm thế nào để điều trị rối loạn lo âu? Điều quan trọng nhất để điều trị căn bệnh này là sự kiên trì và cố gắng của bệnh nhân. Bên cạnh đó, người bệnh có thể kết hợp hai biện pháp phổ biến sau:
Tâm lý trị liệu
· Nhờ sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý để hiểu và khắc phục tình trạng bệnh.
· Tìm hiểu một số bài tập giúp kiểm soát căng thẳng, lo âu như kỹ thuật thư giãn, thay thế suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực, mạng lưới hỗ trợ…
Sử dụng thuốc
Phương pháp này được sử dụng khi bệnh nhân có những triệu chứng nghiêm trọng và phải tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc giúp cải thiện tình trạng lo âu:
· Thuốc chống trầm cảm.
· Thuốc chống lo âu.
· Thuốc an thần.
· Một số chế phẩm hỗ trợ khác.
Vậy điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu? Điều trị bệnh rối loạn lo âu là một cuộc chiến dài hạn, phụ thuộc vào bệnh tình và đáp ứng điều trị. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì, tin tưởng vào bản thân để giải quyết được tình trạng lo âu, căng thẳng.
Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho những người đang mắc phải căn bệnh này.
Chi tiết các loại thuốc hỗ trợ điều trị chứng lo âu tại đây.